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  • Courir mieux
    Éditeur québécois

    Courir mieux

    «La qualité de l'entraînement, non sa quantité, est l'élément qui permet de devenir un meilleur athlète, peu importe votre niveau de performance.» – Grete Waitz, championne marathonienne Vous rêvez...

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    Prochain exemplaire disponible le 28 juil. 2020 à 14:49

  • Guide alimentaire anti-inflammatoire
    Éditeur québécois

    Guide alimentaire anti-inflammatoire

    De la terre à la table

    Plus de 8 millions de Canadiens souffrent de maladies inflammatoires, dont tout près d’un demi-million au Québec. L’inflammation chronique amène avec elle son lot de malaises, de problèmes et d’inc...

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    • 7,6 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 11 juin 2020 à 13:40

  • Vivre jeune 4
    Éditeur québécois

    Vivre jeune 4

    Ne soyez pas esclave de votre génétique

    Vivre jeune : un livre en continuité avec les trois premiers qui sont des ouvrages de référence uniques contenant des recommandations sur tous les aspects importants à considérer pour ‘’vivre jeune...

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    • Lecture en ligne
    • 15 Mo
    • Mise en page fixe ?
      Les livres numériques à mise en page fixe conservent la mise en page et la typographie du document d’origine. Ils conviennent donc très bien, par exemple, aux bandes dessinées ou aux livres de recettes, et ils offrent aussi souvent du contenu animé ou interactif. Notez que les livres au format EPUB à mise en page fixe sont pleinement pris en charge par le lecteur Web de Cantook Station et Adobe Digital Editions. Cependant, ils sont incompatibles avec les liseuses et les applications de lecture, et comme ils ne s’adaptent pas à la taille de l’écran, ils sont difficilement lisibles sur des écrans de petite taille.
    1 exemplaire disponible
  • Jeûne, c'est bon pour la santé et c'est facile (Le)
    Éditeur québécois

    Jeûne, c'est bon pour la santé et c'est facile (Le)

    Qu’il soit intermittent ou saisonnier, d’une durée d’un ou plusieurs jours, en solo ou en groupe, votre jeûne sera une cure de bien-être grâce à ce guide simple et pratique. Le jeûne est une pratiq...

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    • Lecture en ligne
    • 4,2 Mo
    2 exemplaires disponibles
  • La fertilité apprivoisée
    Éditeur québécois

    La fertilité apprivoisée

    Comprendre la fertilité humaine dans une perspective d'auto-santé et d'autonomie

    LA FERTILITÉ APPRIVOISÉE répond à des préoccupations courantes sur la fertilité humaine. Certains ne veulent pas l’actualiser maintenant, quoiqu’insatisfaits de la contraception choisie, surtout ho...

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    • Lecture en ligne
    • 10 Mo
    • Mise en page fixe ?
      Les livres numériques à mise en page fixe conservent la mise en page et la typographie du document d’origine. Ils conviennent donc très bien, par exemple, aux bandes dessinées ou aux livres de recettes, et ils offrent aussi souvent du contenu animé ou interactif. Notez que les livres au format EPUB à mise en page fixe sont pleinement pris en charge par le lecteur Web de Cantook Station et Adobe Digital Editions. Cependant, ils sont incompatibles avec les liseuses et les applications de lecture, et comme ils ne s’adaptent pas à la taille de l’écran, ils sont difficilement lisibles sur des écrans de petite taille.

    Prochain exemplaire disponible le 17 juin 2020 à 21:59

  • J'ai mal à mon travail
    Éditeur québécois

    J'ai mal à mon travail

    Et je décide de rebondir

    La peur vous paralyse?Vous êtes devenu maître dans l'art de l'autosabotage?Il est probable que vous stagnez dans un travail insatisfaisant. L'absence de reconnaissance de vos talents et le manque d...

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    Prochain exemplaire disponible le 11 juin 2020 à 13:40

  • Docteur, vais-je mourir?!
    Éditeur québécois

    Docteur, vais-je mourir?!

    Pour comprendre et rassurer l'hypocondriaque en nousSelon les experts du domaine médical, une question revient souvent chez les patients de tout âge qui présentent des problèmes de santé variés: «D...

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    2 exemplaires disponibles
  • Onze défis à relever pour mieux vivre dans le monde d'aujourd'hui
    Éditeur québécois

    Onze défis à relever pour mieux vivre dans le monde d'aujourd'hui

    Ces dernières années, on est frappé par les profonds changements qui touchent la société, et ce, dans plusieurs dimensions de nos vies : les valeurs, différentes selon les générations (âgés, baby-b...

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    • 2,2 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 10 juin 2020 à 21:38

  • L'autre pharmacie
    Éditeur québécois

    L'autre pharmacie

    Guide d'herboristerie familiale

    Vos proches et vous vivez dans un environnement stressant et pollué? Vous vous inquiétez pour un parent fragile? Vous prenez soin d’un enfant hypersensible? La toux ne vous lâche pas, l’anxiété vou...

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    • Lecture en ligne
    • 19 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 25 juin 2020 à 17:20

  • Ouvre la bouche, je te dirai si tu es en santé
    Éditeur québécois

    Ouvre la bouche, je te dirai si tu es en santé

    Savez-vous que les pathologies cardiovasculaires, le diabète, les troubles de la fécondité, les accidents vasculaires cérébraux, les troubles intestinaux ainsi que de nombreuses maladies auto-immun...

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    • 3,9 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Naturopathie, le guide saison par saison
    Éditeur québécois

    Naturopathie, le guide saison par saison

    Une méthode complète pour protéger et renforcer votre corps tout au long de l’année, grâce à la naturopathie. Les clés pour garder la forme ! Le premier guide québécois, saison par saison. RETROUV...

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    • Lecture en ligne
    • 9,5 Mo
    3 exemplaires disponibles
  • À go, on ralentit
    Éditeur québécois

    À go, on ralentit

    Être débordé, se précipiter d'un endroit à un autre, travailler tard le soir et manquer de temps pour soi et ceux qu'on aime est devenu la norme. Nous courons continuellement dans l'espoir de rattr...

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    Prochain exemplaire disponible le 19 juin 2020 à 21:20

  • J'apprends à dormir
    Éditeur québécois

    J'apprends à dormir

    Qu'est-ce que le sommeil? Pourquoi est-il différent selon les âges? Comment faire pour bien dormir? L'objectif de ce livre est de rendre accessible aux parents intéressés le vaste éventail des p...

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    2 exemplaires disponibles
  • Homéopathie : Liberté, Égalité, Santé

    Homéopathie : Liberté, Égalité, Santé

    Parce que des millions de Français se soignent grâce à l’homéopathie ! Parce que des milliers de professionnels de santé formés la prescrivent et la conseillent quotidiennement ! Parce que 1,3 mill...

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    • 330 ko
    5 exemplaires disponibles
  • Orahe - Vivre au rythme de son cœur

    Orahe - Vivre au rythme de son cœur

    « Dans ce nouveau livre, je vous parle du cœur. Avec un objectif : prendre soin. De soi, de son corps, de son âme, mais aussi des autres et de tout ce qui nous entoure. Avec, pour fil conducteur, l...

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    • 24 Mo
    5 exemplaires disponibles
  • Savons

    Savons

    Recettes à faire soi-même

    Tout pour créer ses savons 100 % naturels ! Vous en avez assez d’utiliser des savons du commerce dont vous ignorez la composition et leurs effets potentiels sur la santé ? Amélie Boué, artisane sa...

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    • 4,6 Mo
    3 exemplaires disponibles
  • Oscar apprend à méditer
    Éditeur québécois

    Oscar apprend à méditer

    Grâce à ses amis de la forêt, Oscar le renard s'apprête à découvrir comme il fait bon se calmer un instant, afin d'écouter ce que nous dit notre corps et notre cœur…C'est ce qu'on appelle méditer.C...

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    2 exemplaires disponibles
  • Zéro Gaspi Zéro déchets

    Zéro Gaspi Zéro déchets

    Tiphaine Campet collabore avec l’enseigne d’épicerie en vrac, day by day, pour proposer un livre pratique autour de la consommation zéro déchets, zéro gaspi. Elle a créé une cinquantaine de recette...

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    • 61 Mo
    • Mise en page fixe ?
      Les livres numériques à mise en page fixe conservent la mise en page et la typographie du document d’origine. Ils conviennent donc très bien, par exemple, aux bandes dessinées ou aux livres de recettes, et ils offrent aussi souvent du contenu animé ou interactif. Notez que les livres au format EPUB à mise en page fixe sont pleinement pris en charge par le lecteur Web de Cantook Station et Adobe Digital Editions. Cependant, ils sont incompatibles avec les liseuses et les applications de lecture, et comme ils ne s’adaptent pas à la taille de l’écran, ils sont difficilement lisibles sur des écrans de petite taille.
    3 exemplaires disponibles
  • Pour en finir avec Crohn

    Pour en finir avec Crohn

    « Diagnostiquée Crohn à l’âge de 18 ans, étiquetée au rang des patients atteints d’une maladie inflammatoire chronique incurable, j’ai finalement guéri. Sans pilule miracle ni méthode improbable. P...

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    • 920 ko
    3 exemplaires disponibles
  • Le complexe d'Icare

    Le complexe d'Icare

    «Cet ouvrage est le fruit d’un message que j’ai reçu personnellement, intense, total, évident, urgent. C’est aussi le vôtre, que j’entends dans mon cabinet tous les jours. Nous vivons une ère tumul...

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    • 2,2 Mo
    5 exemplaires disponibles
  • Crève avec moi
    Éditeur québécois

    Crève avec moi

    Best friends forever

    Léa, enfant du capitalisme sauvage à la langue bien pendue, a pour meilleure amie Poupie. Elles se sont connues à la garderie, ont conclu un pacte d’amitié à l’adolescence. Best friends forever. Po...

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    • 2,8 Mo
    2 exemplaires disponibles
  • Comme les pétales d'une marguerite
    Éditeur québécois

    Comme les pétales d'une marguerite

    Je vais te confier un secret. Chaque été, lorsque les prés se couvriront de fleurs sauvages, il y aura toujours des marguerites pour te rappeler à quel point ta grand-mère t’aimait, même à la fin, ...

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    Prochain exemplaire disponible le 18 juin 2020 à 21:01

  • Voyage aux confins de l'esprit
    Éditeur québécois

    Voyage aux confins de l'esprit

    Quand le journaliste Michael Pollan commence des recherches sur le LSD et la psilocybine (substance active des champignons dits « magiques »), deux hallucinogènes utilisés pour soulager des personn...

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    • 1,6 Mo
    2 exemplaires disponibles
  • L'héritage du temps

    L'héritage du temps

    À notre époque, les choix et les possibilités sont légion, mais le rythme de vie, plus effréné que jamais, et la technologie, omniprésente, empoisonnent nos existences. Ne nous serait-il donc pas b...

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    • 910 ko
    5 exemplaires disponibles