Le pouvoir de vos rêves

Livre numérique

Le pouvoir de vos rêves
  • Éditeur québécois

Un guide indispensable pour atteindre votre plein potentiel

Dormir n’est pas inutile. Au contraire, lorsqu’on donne au corps une pause, cela permet non seulement un repos physique, mais aussi un renouvellement psychique des plus bienfaisants. Même que certains rêves, d’une vivacité étonnante, peuvent ouvrir les portes du subconscient et conférer un pouvoir insoupçonné.

Mais, a-t-on la capacité d’atteindre cet état d’apaisement réparateur au quotidien tout en suivant le rythme effréné de la vie ? Nicole Gratton explique comment reprendre le contrôle de ses nuits, afin d’en fouiller les mystères et de profiter d’une expérience régénératrice complète.

Ce livre propose des conseils, des exercices pratiques et des exemples concrets pour explorer les possibilités infinies du sommeil. Les rêves aident à cheminer vers un avenir meilleur et à outrepasser les limites qu’on s’impose, révélant ainsi la véritable force qui se cache en soi.

Nicole Gratton est une experte réputée mondialement dans l’interprétation des rêves. En plus d’être coach en art de rêver,
consultante en gestion du sommeil et conférencière, elle est également la directrice de l’École internationale des rêves qu’elle a fondée en 1992. Auteure prolifique et vulgarisatrice hors pair, elle compte à son actif 17 ouvrages. Nicole Gratton a participé à plusieurs émissions de télévision, notamment à Radio-Canada, TVA et Canal-Vie, et est une personnalité radiophonique reconnue.

Table des matières

Table des matières
Couverture 1
Titre 2
Crédits 3
De la même auteure 5
Dédicace 6
Table des matières 8
Introduction 10
Chapitre 1 : Dormir : du sommeil de survie au sommeil de transformation 14
Chapitre 2 : Rêver : du rêveur amnésique au rêveur curieux 28
Chapitre 3 : Journal de rêves : du rêveur intéressé au rêveur engagé 38
Chapitre 4 : Rêves informatifs : de l'identification à la compréhension 52
Chapitre 5 : Rêves créatifs : des solutions aux inspirations 80
Chapitre 6 : Rêves curatifs : de l'investigation à la cohérence 98
Chapitre 7 : Rêves prémonitoires : de la potentialité à l'imprévisibilité 124
Chapitre 8 : Rêves télépathiques : de la communication à l'harmonisation 148
Chapitre 9 : Rêves mystiques : des enseignements aux révélations 176
Chapitre 10 : Rêves évolutifs : de la transcendance à la renaissance 198
Chapitre 11 : Rêves quantiques : de l'ignorance à la connaissance 212
Chapitre 12 : Sommeil quantique : de la passivité à la complicité 234
Conclusion 252
Bibliographie 254
Remerciements 256
Quatrième de couverture 258