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  • Courir mieux 2
    Éditeur québécois

    Courir mieux 2

    Et si vous pouviez retirer encore davantage de vos sorties? Après avoir appris à bien courir sur le plan biomécanique à l'aide du tome 1, découvrez maintenant comment mieux courir à tous les autres...

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    Prochain exemplaire disponible le 1 oct. 2020 à 13:00

  • La peur d'avoir peur
    Éditeur québécois

    La peur d'avoir peur

    guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie

    "La quatrième edition mise a jour d'un classique Les personnes atteintes de trouble panique et d’agoraphobie craignent d’être submergées par l’émotion et les sensations de peur, redoutant même d’en...

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    AUDIO

    1 exemplaire disponible
  • Courir mieux
    Éditeur québécois

    Courir mieux

    «La qualité de l'entraînement, non sa quantité, est l'élément qui permet de devenir un meilleur athlète, peu importe votre niveau de performance.» – Grete Waitz, championne marathonienne Vous rêvez...

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    Prochain exemplaire disponible le 1 oct. 2020 à 16:00

  • Si on s'aimait
    Éditeur québécois

    Si on s'aimait

    Êtes-vous plutôt:• dépendant ou codépendant?• fusionnel ou solitaire?• rationnel ou émotif?• actif ou rêveur?• vite ou lent?Toutes ces caractéristiques en disent long sur votre ADN amoureux et votr...

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    Prochain exemplaire disponible le 22 sept. 2020 à 07:36

  • Les Psy-trucs pour les préados de 9 à 12 ans
    Éditeur québécois

    Les Psy-trucs pour les préados de 9 à 12 ans

    Ce livre apporte des réponses claires aux questions que beaucoup de parents se posent au sujet du développement de leur enfant de 9 à 12 ans. Il démystifie certaines notions relatives à l'évolution...

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    Prochain exemplaire disponible le 28 sept. 2020 à 11:28

  • 10 questions sur... Le trouble du spectre de l'autisme chez l'enfant et l'adolescent
    Éditeur québécois

    10 questions sur... Le trouble du spectre de l'autisme chez l'enfant et l'adolescent

    Mieux comprendre pour mieux intervenir

    Dans les dernières années, le trouble du spectre de l’autisme (TSA) a fait l’objet de plus en plus d’études scientifiques et d’une couverture médiatique plus appuyée. Si on peut se réjouir des impa...

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    • Lecture en ligne
    • 5,5 Mo
    2 exemplaires disponibles
  • J'ai mal à mon travail
    Éditeur québécois

    J'ai mal à mon travail

    Et je décide de rebondir

    La peur vous paralyse?Vous êtes devenu maître dans l'art de l'autosabotage?Il est probable que vous stagnez dans un travail insatisfaisant. L'absence de reconnaissance de vos talents et le manque d...

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    2 exemplaires disponibles
  • De l’enfant roi à l’enfant tyran

    De l’enfant roi à l’enfant tyran

    Aujourd’hui, les enfants rois sont devenus des enfants tyrans. L’enfant a pris le pouvoir, utilisant ses parents pour son bon plaisir. Comment faire pour rétablir l’autorité ? Comment se faire resp...

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    • Lecture en ligne
    • 1,3 Mo
    4 exemplaires disponibles
  • Docteur, vais-je mourir?!
    Éditeur québécois

    Docteur, vais-je mourir?!

    Pour comprendre et rassurer l'hypocondriaque en nousSelon les experts du domaine médical, une question revient souvent chez les patients de tout âge qui présentent des problèmes de santé variés: «D...

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    2 exemplaires disponibles
  • Petit code de la communication (NE)
    Éditeur québécois

    Petit code de la communication (NE)

    Et si c'était possible de mieux communiquer?Dans ce petit livre réjouissant, Yves St-Arnaud met à notre disposition tous les outils nécessaires pour bien communiquer, c'est-à-dire pour nous exprime...

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    9 exemplaires disponibles
  • Penser droit

    Penser droit

    « Pensez avec votre cerveau droit ! » : derrière cette injonction familière se cache une vision binaire, celle d’un hémisphère droit siège de la créativité, de l’intuition, de la spiritualité, etc...

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    • 12 Mo
    5 exemplaires disponibles
  • Bien vivre la crise de la quarantaine
    Éditeur québécois

    Bien vivre la crise de la quarantaine

    VOUS AVEZ ENTRE 30 ET 50 ANS? ATTENTION, LA CRISE DE LA QUARANTAINE VOUS GUETTE!Au mitan de la vie, les rides se dévoilent, la ménopause et l'andropause font leur apparition, les rêves de jeunesse ...

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    2 exemplaires disponibles
  • (Re)tombez amoureux de votre job
    Éditeur québécois

    (Re)tombez amoureux de votre job

    Explorez de nouvelles stratégies pour vous épanouir dans votre vie professionnelleEn perpétuelle évolution, notre milieu de travail et nos manières de communiquer devraient nous rendre plus product...

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    5 exemplaires disponibles
  • Le pansement Schubert

    Le pansement Schubert

    "10 minutes de Schubert = 5 mg d’Oxynorm. Mme Kessler est assise dans son fauteuil toute droite, avec son bras offert aux soins et, tandis que je joue pour elle en boucle le thème de l’andante du ...

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    • 1,4 Mo
    5 exemplaires disponibles
  • L'éloge du baiser

    L'éloge du baiser

    Baiser de la maman pour son enfant, premier baiser enflammant le désir, baiser d’amour, baiser d’amitié… s’embrasser exprime ce qui se cache tout au fond de soi. Peu de gestes humains ont gardé au...

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    • 930 ko
    5 exemplaires disponibles
  • Chroniques d'éveil
    Éditeur québécois

    Chroniques d'éveil

    La guérison, le pardon, le détachement, la conscience, le bonheur, la mort: ces thèmes porteurs ont inspiré à France Gauthier les 45 chroniques réunies dans ce livre. Reconnue pour son franc-parler...

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    4 exemplaires disponibles
  • Se donner le droit d'être malheureux
    Éditeur québécois

    Se donner le droit d'être malheureux

    Un livre peut-il sauver des vies ?Voilà une des questions que Marc-André Dufour se posait en écrivant cet ouvrage… Un livre à lui seul n'a pas cette capacité. Par contre, changer notre regard sur l...

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    4 exemplaires disponibles
  • Arrosez les fleurs pas les mauvaises herbes!
    Éditeur québécois

    Arrosez les fleurs pas les mauvaises herbes!

    PLUTÔT QUE DE CHERCHER POURQUOI ÇA VA MAL, CONCENTREZ-VOUS SUR CE QUI VOUS RÉUSSIT LE MIEUX!Découvrez tous les outils mis de l'avant par Fletcher Peacock pour faciliter vos relations. Voici une vér...

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    2 exemplaires disponibles
  • Surmonter les conflits relationnels le coeur en paix
    Éditeur québécois

    Surmonter les conflits relationnels le coeur en paix

    Le conflit fait peur parce qu’il est souvent une source de souffrance en relation. Pour le fuir, nous refoulons nos émotions, nous trahissons notre vérité intérieure, nous accumulons les non-dits. ...

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    • 1,8 Mo
    3 exemplaires disponibles
  • La fertilité apprivoisée
    Éditeur québécois

    La fertilité apprivoisée

    Comprendre la fertilité humaine dans une perspective d'auto-santé et d'autonomie

    LA FERTILITÉ APPRIVOISÉE répond à des préoccupations courantes sur la fertilité humaine. Certains ne veulent pas l’actualiser maintenant, quoiqu’insatisfaits de la contraception choisie, surtout ho...

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    • Lecture en ligne
    • 10 Mo
    • Mise en page fixe
      ?
      Les livres numériques à mise en page fixe conservent la mise en page et la typographie du document d’origine. Ils conviennent donc très bien, par exemple, aux bandes dessinées ou aux livres de recettes, et ils offrent aussi souvent du contenu animé ou interactif. Notez que les livres au format EPUB à mise en page fixe sont pleinement pris en charge par le lecteur Web de Cantook Station et Adobe Digital Editions. Cependant, ils sont incompatibles avec les liseuses et les applications de lecture, et comme ils ne s’adaptent pas à la taille de l’écran, ils sont difficilement lisibles sur des écrans de petite taille.
    1 exemplaire disponible
  • Solitude
    Éditeur québécois

    Solitude

    Dans un monde hyperconnecté et sous l'emprise des réseaux sociaux, l'Homme moderne semble avoir relégué le calme et la paix à l'arrière-plan. Sollicités de toutes parts, nous avons peu à peu perdu ...

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    Prochain exemplaire disponible le 19 oct. 2020 à 15:50

  • Tout ce qui bouge n'est pas TDAH
    Éditeur québécois

    Tout ce qui bouge n'est pas TDAH

    Un ouvrage essentiel qui s'adresse aux parents, aux enseignants, aux psychologues et à tous les intervenants des milieux de la santé. Les diagnostics de trouble du déficit de l'attention avec ou ...

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    1 exemplaire disponible
  • Changer avec la psychothérapie
    Éditeur québécois

    Changer avec la psychothérapie

    Comment le fait de rencontrer un psychothérapeute semaine après semaine peut-il amener quelqu'un à changer sa perception de lui-même, à améliorer ses relations interpersonnelles, à sortir d'une dép...

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    1 exemplaire disponible
  • Le Regret d'être mère

    Le Regret d'être mère

    Ce livre est un cri d’alarme. Oui, certaines femmes regrettent d’être mère. Elles aiment leurs enfants, mais elles ont aussi besoin de s’exprimer par elles-mêmes, de s’épanouir, de réussir. Il n’es...

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    • 1,4 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Tout porte à croire
    Éditeur québécois

    Tout porte à croire

    Je crois que la vie nous donne ce qu'on est en mesure de recevoir…Mais il faut aussi croire qu'on possède les capacités de ressurgir, de rebondir ; croireque quelque chose existe au-delà de nos tra...

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    2 exemplaires disponibles
  • Soyez l'expert de votre bébé
    Éditeur québécois

    Soyez l'expert de votre bébé

    « Et puis, as-tu un BON bébé ? » Hum… Qu’est-ce qu’un bon bébé, au juste? Depuis plus d’une dizaine d’années, Mélanie Bilodeau côtoie des bébés au quotidien, dans son bureau et dans son entourage....

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    • 23 Mo
    7 exemplaires disponibles
  • À go, on ralentit
    Éditeur québécois

    À go, on ralentit

    Être débordé, se précipiter d'un endroit à un autre, travailler tard le soir et manquer de temps pour soi et ceux qu'on aime est devenu la norme. Nous courons continuellement dans l'espoir de rattr...

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    3 exemplaires disponibles