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  • Courir mieux 2
    Éditeur québécois

    Courir mieux 2

    Et si vous pouviez retirer encore davantage de vos sorties? Après avoir appris à bien courir sur le plan biomécanique à l'aide du tome 1, découvrez maintenant comment mieux courir à tous les autres...

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    Prochain exemplaire disponible le 25 sept. 2020 à 21:10

  • L'urgence de vivre
    Éditeur québécois

    L'urgence de vivre

    Ma vie avec l'Alzheimer précoce

    À 39 ans, Sandra Demontigny apprend qu’elle est atteinte d’une forme précoce et héréditaire de la maladie d’Alzheimer, celle qui a emporté son père à 53 ans. Comment vit-on avec cette épée de Damoc...

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    • 4,7 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 26 sept. 2020 à 21:41

  • Courir mieux
    Éditeur québécois

    Courir mieux

    «La qualité de l'entraînement, non sa quantité, est l'élément qui permet de devenir un meilleur athlète, peu importe votre niveau de performance.» – Grete Waitz, championne marathonienne Vous rêvez...

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    Prochain exemplaire disponible le 20 sept. 2020 à 08:20

  • Rajeunir un jour à la fois
    Éditeur québécois

    Rajeunir un jour à la fois

    Le programme express

    C’est connu, les douleurs sont plus fréquentes à mesure que les années passent. Mais grâce aux principes révolutionnaires de Miranda Esmonde-White, créatrice de la technique Essentrics, échapper au...

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    • 22 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 15 sept. 2020 à 13:10

  • L'autre pharmacie
    Éditeur québécois

    L'autre pharmacie

    Guide d'herboristerie familiale

    Vos proches et vous vivez dans un environnement stressant et pollué? Vous vous inquiétez pour un parent fragile? Vous prenez soin d’un enfant hypersensible? La toux ne vous lâche pas, l’anxiété vou...

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    • 19 Mo
    4 exemplaires disponibles
  • J'ai mal à mon travail
    Éditeur québécois

    J'ai mal à mon travail

    Et je décide de rebondir

    La peur vous paralyse?Vous êtes devenu maître dans l'art de l'autosabotage?Il est probable que vous stagnez dans un travail insatisfaisant. L'absence de reconnaissance de vos talents et le manque d...

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    1 exemplaire disponible
  • Le Microbiote cutané - tout savoir sur les bactéries qui vivent sur notre peau

    Le Microbiote cutané - tout savoir sur les bactéries qui vivent sur notre peau

    Tout savoir sur le microbiote cutané, ces bactéries qui sont bonnes pour la peauNotre peau est couverte de bactéries : on parle de trillions de micro-organismes qui peuplent la peau. La peau humain...

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    • 2,5 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 22 sept. 2020 à 21:40

  • Jeûne, c'est bon pour la santé et c'est facile (Le)
    Éditeur québécois

    Jeûne, c'est bon pour la santé et c'est facile (Le)

    Qu’il soit intermittent ou saisonnier, d’une durée d’un ou plusieurs jours, en solo ou en groupe, votre jeûne sera une cure de bien-être grâce à ce guide simple et pratique. Le jeûne est une pratiq...

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    • 4,2 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 15 août 2020 à 23:21

  • Onze défis à relever pour mieux vivre dans le monde d'aujourd'hui
    Éditeur québécois

    Onze défis à relever pour mieux vivre dans le monde d'aujourd'hui

    Ces dernières années, on est frappé par les profonds changements qui touchent la société, et ce, dans plusieurs dimensions de nos vies : les valeurs, différentes selon les générations (âgés, baby-b...

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    • 2,2 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 14 août 2020 à 19:55

  • Vivre jeune 4
    Éditeur québécois

    Vivre jeune 4

    Ne soyez pas esclave de votre génétique

    Vivre jeune : un livre en continuité avec les trois premiers qui sont des ouvrages de référence uniques contenant des recommandations sur tous les aspects importants à considérer pour ‘’vivre jeune...

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    • 15 Mo
    • Mise en page fixe ?
      Les livres numériques à mise en page fixe conservent la mise en page et la typographie du document d’origine. Ils conviennent donc très bien, par exemple, aux bandes dessinées ou aux livres de recettes, et ils offrent aussi souvent du contenu animé ou interactif. Notez que les livres au format EPUB à mise en page fixe sont pleinement pris en charge par le lecteur Web de Cantook Station et Adobe Digital Editions. Cependant, ils sont incompatibles avec les liseuses et les applications de lecture, et comme ils ne s’adaptent pas à la taille de l’écran, ils sont difficilement lisibles sur des écrans de petite taille.
    1 exemplaire disponible
  • Docteur, vais-je mourir?!
    Éditeur québécois

    Docteur, vais-je mourir?!

    Pour comprendre et rassurer l'hypocondriaque en nousSelon les experts du domaine médical, une question revient souvent chez les patients de tout âge qui présentent des problèmes de santé variés: «D...

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    2 exemplaires disponibles
  • Naturopathie, le guide saison par saison
    Éditeur québécois

    Naturopathie, le guide saison par saison

    Une méthode complète pour protéger et renforcer votre corps tout au long de l’année, grâce à la naturopathie. Les clés pour garder la forme ! Le premier guide québécois, saison par saison. RETROUV...

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    • Lecture en ligne
    • 9,5 Mo
    3 exemplaires disponibles
  • Ouvre la bouche, je te dirai si tu es en santé
    Éditeur québécois

    Ouvre la bouche, je te dirai si tu es en santé

    Savez-vous que les pathologies cardiovasculaires, le diabète, les troubles de la fécondité, les accidents vasculaires cérébraux, les troubles intestinaux ainsi que de nombreuses maladies auto-immun...

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    • Lecture en ligne
    • 3,9 Mo
    3 exemplaires disponibles
  • La boussole alimentaire
    Éditeur québécois

    La boussole alimentaire

    Maigrir efficacement, prévenir les maladies et ralentir l'horloge biologique grâce à la science

    Que devons-nous manger? Une question simple qui, de nos jours, est devenue incroyablement complexe. Que penser des régimes populaires tels que paléo, faible en glucides ou encore faible en gras? Et...

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    • Lecture en ligne
    • 2,9 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 13 août 2020 à 15:12

  • La fertilité apprivoisée
    Éditeur québécois

    La fertilité apprivoisée

    Comprendre la fertilité humaine dans une perspective d'auto-santé et d'autonomie

    LA FERTILITÉ APPRIVOISÉE répond à des préoccupations courantes sur la fertilité humaine. Certains ne veulent pas l’actualiser maintenant, quoiqu’insatisfaits de la contraception choisie, surtout ho...

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    • Lecture en ligne
    • 10 Mo
    • Mise en page fixe ?
      Les livres numériques à mise en page fixe conservent la mise en page et la typographie du document d’origine. Ils conviennent donc très bien, par exemple, aux bandes dessinées ou aux livres de recettes, et ils offrent aussi souvent du contenu animé ou interactif. Notez que les livres au format EPUB à mise en page fixe sont pleinement pris en charge par le lecteur Web de Cantook Station et Adobe Digital Editions. Cependant, ils sont incompatibles avec les liseuses et les applications de lecture, et comme ils ne s’adaptent pas à la taille de l’écran, ils sont difficilement lisibles sur des écrans de petite taille.
    1 exemplaire disponible
  • J'apprends à dormir
    Éditeur québécois

    J'apprends à dormir

    Qu'est-ce que le sommeil? Pourquoi est-il différent selon les âges? Comment faire pour bien dormir? L'objectif de ce livre est de rendre accessible aux parents intéressés le vaste éventail des p...

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    3 exemplaires disponibles
  • Orahe - Vivre au rythme de son cœur

    Orahe - Vivre au rythme de son cœur

    « Dans ce nouveau livre, je vous parle du cœur. Avec un objectif : prendre soin. De soi, de son corps, de son âme, mais aussi des autres et de tout ce qui nous entoure. Avec, pour fil conducteur, l...

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    • 24 Mo
    3 exemplaires disponibles
  • Homéopathie : Liberté, Égalité, Santé

    Homéopathie : Liberté, Égalité, Santé

    Parce que des millions de Français se soignent grâce à l’homéopathie ! Parce que des milliers de professionnels de santé formés la prescrivent et la conseillent quotidiennement ! Parce que 1,3 mill...

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    • 330 ko
    5 exemplaires disponibles
  • Oscar apprend à méditer
    Éditeur québécois

    Oscar apprend à méditer

    Grâce à ses amis de la forêt, Oscar le renard s'apprête à découvrir comme il fait bon se calmer un instant, afin d'écouter ce que nous dit notre corps et notre cœur…C'est ce qu'on appelle méditer.C...

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    2 exemplaires disponibles
  • À go, on ralentit
    Éditeur québécois

    À go, on ralentit

    Être débordé, se précipiter d'un endroit à un autre, travailler tard le soir et manquer de temps pour soi et ceux qu'on aime est devenu la norme. Nous courons continuellement dans l'espoir de rattr...

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    6 exemplaires disponibles
  • Comme les pétales d'une marguerite
    Éditeur québécois

    Comme les pétales d'une marguerite

    Je vais te confier un secret. Chaque été, lorsque les prés se couvriront de fleurs sauvages, il y aura toujours des marguerites pour te rappeler à quel point ta grand-mère t’aimait, même à la fin, ...

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    • 650 ko

    Prochain exemplaire disponible le 23 août 2020 à 15:41

  • Crève avec moi
    Éditeur québécois

    Crève avec moi

    Best friends forever

    Léa, enfant du capitalisme sauvage à la langue bien pendue, a pour meilleure amie Poupie. Elles se sont connues à la garderie, ont conclu un pacte d’amitié à l’adolescence. Best friends forever. Po...

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    • 2,8 Mo
    2 exemplaires disponibles
  • Voyage aux confins de l'esprit
    Éditeur québécois

    Voyage aux confins de l'esprit

    Quand le journaliste Michael Pollan commence des recherches sur le LSD et la psilocybine (substance active des champignons dits « magiques »), deux hallucinogènes utilisés pour soulager des personn...

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    • 1,6 Mo
    3 exemplaires disponibles