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  • Mythes et réalités sur la course à pied
    Éditeur québécois

    Mythes et réalités sur la course à pied

    Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boisés. Passionnés ou néophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'...

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    Prochain exemplaire disponible le 28 août 2019 à 19:50

  • Le bonheur est-il hormonal ?
    Éditeur québécois

    Le bonheur est-il hormonal ?

    Pourquoi certaines femmes ont-elles les émotions à fleur de peau 14 jours par mois? Pourquoi certains hommes traversent-ils une crise existentielle au tournant de la cinquantaine? Comment expliquer...

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    Prochain exemplaire disponible le 20 juil. 2019 à 22:14

  • STADE 4
    Éditeur québécois

    STADE 4

    «Je suis sortie du bureau de mon spécialiste en restant de glace. Une poignée de main, un au revoir et c'était tout. C'était confirmé. BAM! Vingt-sept ans et j'ai le cancer du sein. Le CANCER DU SE...

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    1 exemplaire disponible
  • Les spermatozoïdes tournent toujours à droite
    Éditeur québécois

    Les spermatozoïdes tournent toujours à droite

    Le corps humain, une merveille de l'évolution, vraiment? Comment expliquer que nos rétines soient à l'envers, que nos poignets contiennent des os inutiles, que certains de nos muscles ne s'attachen...

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    2 exemplaires disponibles
  • Le livre qui fait du bien
    Éditeur québécois

    Le livre qui fait du bien

    Pour la plupart d'entre nous, la vie quotidienne se déroule à la vitesse d'un marathon qui engendre stress et tensions. Et s'il était possible de se sentir chaque jour comme si nous revenions d'une...

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    1 exemplaire disponible
  • Se mettre en forme avec la marche
    Éditeur québécois

    Se mettre en forme avec la marche

    Quelle activité physique travaille à la fois la coordination, l'équilibre et l'agilité? Améliore la posture, la capacité respiratoire et la force musculaire? Favorise un poids santé et stabilise l'...

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    1 exemplaire disponible
  • Mythes et réalités sur le vélo
    Éditeur québécois

    Mythes et réalités sur le vélo

    Cycliste urbain, maniaque de longues distances ou adepte de triathlon, tirez-vous le maximum de vos sorties et de vos entraînements à vélo?  Mythes ou réalités? - Le vélo, c'est trop exigeant po...

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    1 exemplaire disponible
  • douleur repensée
    Éditeur québécois

    douleur repensée

    La douleur peut s'immiscer dans notre vie de diverses façons et bouleverser notre quotidien. Lorsqu'elle devient chronique, elle peut nous faire souffrir autant physiquement que moralement. Le but ...

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    3 exemplaires disponibles
  • Kilo Cardio 1
    Éditeur québécois

    Kilo Cardio 1

    Le programme Kilo Cardio d'Énergie Cardio est une méthode saine et éprouvée pour perdre du poids de façon durable, grâce aux recommandations d'un trio de spécialistes. Isabelle Huot vous propose de...

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    Prochain exemplaire disponible le 22 juil. 2019 à 22:45